Основной задачей резинового жгута Cross Band является: плавно добавлять нагрузку по мере растяжения резиновой ленты при выполнении одних упражнений (приседания с дополнительными отягощениями, отжимания от пола…), либо наоборот облегчить нагрузку снизив вес занимающегося спортсмена (в подтягивании или отжимании на брусьях…) Жгут имеет форму кольца c длиной окружности 2 м
